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Ganzheitliches Stressmanagement

In diesem Seminar lernen Sie praxisnahe Methoden kennen, durch die Sie besser mit den vielfältigen und oft unvorhergesehenen Stressfaktoren umgehen können. Sie erleben einen lebendigen, ganzheitlichen Ansatz, der vielfältige Aspekte der Stressbewältigung vereint. Neben spannendem Input bekommen Sie die Möglichkeit zum Austausch mit den KollegInnen und um verschiedene Entspannungsmethoden praktisch auszuprobieren. So können Sie Ihre eigene, individuelle Strategie finden, um entspannter mit Stress umzugehen.

Workshop Details

Datum
Dauer
3 Tage
Ort
Langlau
Veranstalter
ARD.ZDF medienakademie
Zielgruppe
alle Mitarbeitende, die einen besseren Umgang mit Stress im Beruf und im Alltag finden und ihre Arbeit entspannter erledigen wollen
Kosten
1.470,- € p.P.

Workshop Anfrage

PLZ / Ort: *

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