Workshop: Länger, lockerer, leistungsfähiger: Wie mit Stress im Job umgehen?

Nürnberg - Schreiben, Fotografieren und nebenbei noch Bloggen, Tweeten, Sharen, die Hälfte der Kollegen ist krank, an drei Nebentischen klingeln fünf Telefone - und der Redaktionsschluss naht: Das Leben als Journalist ist häufig ganz schön stressig, egal ob fest in einer Redaktion oder frei. Was heißt Stress eigentlich? Und was heißt Stress für mich? Was belastet mich - und wie kann ich meine Akkus wieder aufladen? Wie kann ich meine Arbeit ein Stück gesünder und achtsamer organisieren? Wie stärke ich meine Resilienz? Darum soll es in diesem Seminar gehen.

Das eintägige Seminar des Bildungs- und Sozialwerkes des Bayerischen Journalisten-Verbandes findet am 12. Oktober 2017 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 190 Euro.

Details

Weitere Workshops